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母亲杨秀帮助木羽炼体，进度缓慢，两个月了，力量才达到二百多斤。炼体虽缓，医道却大有长进，阿羽上课之外，经常向木棉长老请教，木棉长老对木羽很满意，在两个多月的时间里，木羽的进度已经超过了大部分人，真是一个可造之材，是部落的人才呀。木棉长老私下里向首领报告，向首领讨取淬体丹给木羽，首领没有同意，资源有限，不能破坏规矩。
母亲杨秀还悉心调教阿羽弓箭，要阿羽达到父亲的箭术，还给阿羽做了一张木弓和十支木制羽箭、十支竹制羽箭，还有十支铁制羽箭，铁制羽箭是部落奖励给木羽家的。
阿羽过得简单，一心想着治好母亲，母亲伤势虽未好转，却告诉木羽说，好一些了。木羽自然十分高兴，再加上可以修炼了，木羽已经慢慢地从丧父之痛中走出来了。
服侍好母亲，待母亲睡着后，就去找木棉长老。阿羽迈着轻快的脚步，来到木棉长老的屋外，轻轻推门进去，轻轻地叫到：“师傅，我来了。”
“阿羽过来了，快做到我身边来。”木棉长老讨要淬体丹不成，就把阿羽收为弟子，私下传授医道。不是不想教给其他弟子，奈何到药房来的都是不想修炼的弟子，大都混天过日子，知道自己的命运是嫁到外部落，也不想那么多了。
木羽做到师傅身边，跟师傅说了，母亲想让自己成为神箭手的事。木棉长老说，我都看在眼里了，好好做吧，别辜负母亲的期望。
木羽学习医道，进境不错，木棉长老很是满意。木棉长老传授了阿羽一套行功打坐的功法，说是可以帮助木羽快速回复体力，对采药有帮助。木羽自是认真学习，这一个多月来，木羽采集的药材越来越多了，多亏了这门功法。其实，这部功法叫做《吸灵诀》，木羽学的是基础篇《食饮调气诀》。木羽吃了许多妖兽血肉，要尽快炼化，将妖兽精血化为自身真元，以免浪费。调气诀云：每食毕，心念口诀，呵出食毒，逼出浊气，留存精血，化为真元，易肉固筋，洗髓益骨，身存真神。
木羽是部落里起得最早，回来的最晚的少年，每天天微微亮，就出发了。木羽现在能够轻松地打到彩色山鸡和红耳野兔，用渔网捞到带翅的飞鱼，今天多打了两只彩色山鸡，这是重大收获。看着太阳升起了老高，感觉时间要到了，木羽就匆匆赶回部落里，先是上交了药材，就带着彩色山鸡回家了。
到家了，将山鸡交给母亲，炖汤喝。
母亲说：“把木棉长老叫来吧，一起喝鸡汤。”
母亲熟练地收拾着山鸡，加入各色调料，木羽应声而去，去请木棉长老。
鸡肉汤好了，木棉长老和木羽也回来了，母亲熟练地拿碗盛汤，木棉长老随口问道，“山鸡身上可有五色羽？”随手往木羽的碗中滴入几滴药液。
木羽开始也问这些药液作何用；师傅说是长身体用的。吃的多了，也就不问了。
木羽母亲答道，我已经收起来了，准备做箭羽用。两人目光一碰，互相颔首，都有深意地微微一笑。
等吃好饭，木羽收拾餐具，清洗锅碗，母亲杨秀让木羽出去练箭，对木棉长老说道：“多谢木棉长老这半年多的照顾，让阿羽从伤痛中走出，还给她淬体药液，让她能够修炼，现在力量已经达到五百斤了。”
“夫人多虑了，那些不过是强身健体的药液，阿羽正在长身体，举手之劳吧了。”
“亡夫木虎达到了炼体大圆满，我达到了炼体后期，食用过很多淬体丹药，怎么会分不清呢？”
“夫人聪慧，老妇人不再多言。这有一个药方，请夫人收好，让阿羽偷偷服用，不可让她知晓。”
“谢长老美意！大恩不言谢！”阿羽母亲打开一看，上有六味药，金盏花，火焰草，紫星竹，飞鱼翅，红兔儿，五色羽。六味药记下后，随手将药方焚毁。木棉长老看到这一切后，满意地点点头。
“夫人可是觉得，那次遇袭，有不同寻常之处？”木棉长老突然问道。
“长老也有怀疑，那日对战妖兽赤炎豹，感觉体力不继，无法发挥出平常战力，回到部落后，那种感觉就消失了。”
“我查看了死者伤势，虽然对手隐蔽，我可以确定，你们中了一种毒，暂时让你们虚弱。”说完这些木棉长老就不再说了，只是摇头叹息。
“长老告诉我这些，难道是让我做什么。”杨秀问道。
“不用，首领自有处置。告诉夫人这些，只望夫人平时留意，照顾好羽儿，免受伤害。我与羽儿有缘，只能做到如此地步，还望夫人多多珍重。”木棉长老说完后，就离开了，步子有些沉重。
木棉长老走后，木羽练箭回来后问，长老走了吗。
“是的，待会上课就见到。长老比母亲还重要吗？”母亲笑着说道，心里清楚，有了这淬体液的配合，阿羽淬体修炼一事，事半功倍。
力量达到了五百斤后，母亲又给木羽做了一张新弓。木羽不知道的是，这和木沙他们相比，差的太多了，他们已经达到三千斤以上的力量了。
母亲看着精血又攒够了，就帮助木羽进行凝血淬体。木羽盘坐在木桶中，母亲涂抹精血，感觉到精血慢慢渗进皮肉里，阿羽一如既往地感觉到了相同的麻痒，过了片刻，就是火辣辣的疼，皮肉好像燃烧了一般，阿羽没有吭一声，默默忍受着，坚持着，不能惊动旁人，母亲在门口守着，不让别人打扰。大约过了一个时辰，炼体结束，木羽昏昏睡去，母亲进屋，用清水擦拭干净木羽身体，清楚身上的点点污秽，这些都是从身体排出去的。
第二天，木羽照常起来去采药狩猎，来到湖边捕鱼，来到经常捕捉带翅鱼的地方，下好渔网，网中有香饵，这是阿羽根据药典自己配的，自己就去附近观察游泳的鱼，会飞的鸟，还有奔跑的妖兽，观察他们的动作，想办法融入到自己的身法中去。木棉长老不想现在教阿羽武技，怕引起别人的怀疑，就让她自己去观察，去体会，偶尔指点一下，旁人自然说不出话来。时间差不多了，木羽收起渔网，只有两条带翅飞鱼，比平时少了几条，九条普通鱼一动不动，还有两条一尺多长的鱼，以前没有见过，像水蛇一样，木羽好奇地用手去拨弄它。
“哎呀，好疼！”猝不及防之下，木羽叫出了声，顺手将电鱼甩开。麻痒的感觉一会就过去了，阿羽心中奇怪，跑过去仔细观察，想弄明白怎么回事。经过一段时间的观察，又被电了几次，明白了一些事情，电鱼连续放电几个呼吸后，力量逐渐减弱，直到完全消失，休息一会后又能重新恢复放电能力。
木羽带着电鱼回到了部落，上交了药材，这几个月来，木羽采药量是最大的，也带动了其他人的干劲。和木棉长老商量，加大了奖惩力度，鼓励大家多干，部落和个人双赢，得到更多修炼资源，可以给家人用，也可以存起来作为嫁妆，以后到了其它部落，有一个好的地位。这样实施了一个多月，药材的数量和品质都上去了，得到了首领的肯定。
首领现在也是急需药材，炼制淬体丹和锻骨丹。除了让部落加大采药量，首领还通过集市进行交易，购买一些特殊物品，似乎要应付什么事情。木勇前两天也过来关心药材的情况，说这段时间狩猎，很多族人受伤了，要木棉长老保证药材供应。木棉长老说，肯定没问题，现在这些孩子都能帮忙了，也能处理一些简单的外伤了，调配一些简单的草药了，还请木勇头领放心。
等大家散去，木羽拿出了电鱼给木棉看，木棉大吃一惊，赶紧带着木棉回到自己房间，关上房门。
木羽看着木棉，有些疑惑地问道，这是怎么了？
木棉闭目听了听四周，然后郑重地对木羽说：“孩子，你真是福将！这下首领和你母亲都有救了。”
木羽瞪着眼睛，看着木棉，一头雾水，不知所以。木棉接着说“这两条像蛇一样的鱼，叫雷鳗，是一种变异鱼类，曾被雷电击中而未身死，身具一丝雷电之力，是淬体、疗伤、驱毒的好东西。雷鳗一般生活在深水里，不来浅水区域，喜食高阶带翅飞鱼，对浅水区域的一阶带翅飞鱼不感兴趣。这两条一阶雷鳗不知为什么来到浅水区域觅食，恰巧被你获得，真是天意，天不绝我部落。”木羽不知道的是，木棉长老曾几次潜入深水区，想要捕获雷鳗，都没有成功。
“师傅，那这雷鳗怎么用呢？”
“一条我给首领送过去，一条你自己留着，和母亲一起用。我虽不敢保证能够完全治好你母亲的伤势，但是效果肯定比现在的方法好。现在我教你雷鳗的使用方法。”
过了一刻钟，木羽学会了，木棉拿出两个陶罐，上面有一个符文，分别装上两条雷鳗，抱着一个罐子匆匆走了，木羽也抱着罐子回到家，和母亲分享喜悦。
木羽正和母亲说话，木棉长老过来了，递给了木羽一瓶丹药和一张兽皮，丹药是淬体丹，属于部落顶级的，有十颗，至少可以增加千斤之力；兽皮上记载着一部箭术武技，追风三式，依次是连珠快箭，追风弧箭，爆裂毒箭。连珠快箭，奇快如风，箭无虚发；追风弧箭，箭走弧线，中途变向，鬼神难测；爆裂毒箭，快如疾风，遇力爆裂，追魂索命。木棉又和木羽谈了些部落的近况，要求木羽加快修炼，早日迈入先天境。
木棉长老走后，木羽抱着淬体丹，非常高兴，吃了这十粒丹药就可以增加一千斤的力量。杨秀看着孩子喜悦的神情，开心地笑了，这是半年以来最开心地时刻。在淬体丹、雷鳗和凝血淬体的帮助下，木羽刻苦修炼一个月后，力量达到了两千斤。还有三个多月，就是新年了。
木部落其他人一年淬体能达到四千斤就算不错的了，木羽却用不到一年的时间达到两千斤，也算不错了。木部落修炼，两年超过万斤之力，就算是天才了。因为淬体丹一开始增加力量很快，半年以后效果就会减半，一年以后，基本上部落里提供的淬体丹效用就不大。首领给木羽的是上品淬体丹，这是部落从外面购买的，一般提供给木道他们的是下品淬体丹，这是部落自己炼制的，偶尔可以出现中品淬体丹。部落里的修炼少年们，现在成绩最好就是木勇的儿子木奎，修炼了两年了，快达到六千斤了，其次是刚刚去世的木刚的儿子木沙，现在是四千五百斤左右，还有就是木猛的儿子木角，刚刚超过四千斤，其余的大都在四千斤以下。
某天，木棉把木羽单独叫过来，对木羽鼓励有加，跟木羽讲了一些部落的近况，首领感觉到了其它部落的压力，必须要提高部落的战斗力，木羽是被首领选中的种子，希望木羽加倍努力，不要辜负。现在木部落有先天高手五人，最厉害的是首领木道，先天层次的炼气大圆满，可以冲击筑基境，其次是木棉，炼气十三层，差一丝就到大圆满境界了，其它三人在炼气七层到九层境界，部落还有炼体大圆满三十多人，炼体后期一百多人，炼体初中期四百多人，还有少年修炼者五百余人，大多在炼体初期。